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社交焦虑障碍的症状

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-06-26

日常生活中经常看到这样的人:有的人特别害怕猫,有的人害怕出门,有的人在交往时过于紧张害羞。一百年前,人们从来不把这些病当成病。一个人叫& ldquo懦夫& rdquo大部分都会被认为是性格缺陷。孩子胆小也是被认为正常的,家长也不会太担心。其实从现在的角度来看,过度的害羞和胆怯确实是一种病,不能简单的认为是性格上的弱点。因为当这些疾病严重的时候,会直接影响你的生活、工作和生活的发展。这种疾病被归类为神经症,是精神病学中的常见病。

社交焦虑障碍是对一个或多个接触陌生人或可能被他人注视的社交场合的持续恐惧,严重影响患者的正常生活。

陌生人和社交场合一般指:向陌生人介绍自己;会议;与人通电话;接待来访者;一边看着一边做完一件事,当众说话吃饭。

坚持的意义:大多数人遇到陌生人都会感到紧张。这是正常的人类反应,可以提高你的警惕性,帮助你更好更快地了解对方。这种正常的紧张往往是短暂的。随着交流的深入,大多数人会逐渐放松下来,享受交流的乐趣。对于社交焦虑症患者来说,这种紧张和恐惧一直存在,无论如何都无法缓解。另外,坚持也意味着这种紧张情绪会出现在每次社交场合,每次患者与他人互动的时候。

每个人进入新环境都会感到紧张。虽然紧张,但我们仍然可以很好地控制自己的行为。比如面试的时候,我们感到紧张,但我们会正确回答问题,保持良好的形象,最终得到一份满意的工作。社交焦虑障碍的人远比正常人紧张和恐惧,有时会对死亡产生强烈的恐惧。这种恐惧很难控制,足以让患者逃避或停止进入社交场合。

总结

一种在社交场合感到过度紧张和恐惧的疾病被称为社交焦虑障碍。社交焦虑障碍是我国常见的精神障碍,发病年龄较轻,多在青春期(13-19岁)。2-5%的患者一生中至少有一次发作,女性的患病率略高于男性,95%的患者在20岁左右发病。

社交焦虑是一种慢性病,很少能自我缓解,13%的患者一辈子都在忍受着。社交焦虑障碍患者常伴有其他精神障碍。调查显示,49%的患者伴有其他类型的焦虑症,28%的患者使用酒精缓解紧张,11%的患者伴有强迫症。

以下人群更容易产生社交恐惧症:独身或独立生活;教育水平低;没有稳定的职业;患有其他精神障碍的;酗酒和酒精依赖;药物滥用

社交焦虑的症状包括精神和身体症状。

精神症状包括恐惧、恐惧和焦虑。

身体症状包括心跳加快、出汗、颤抖、口吃、脸红、肌肉紧张、恶心、腹泻等症状。(参加社交焦虑症的自测,或者去找Selette医生和你聊聊,咨询一下专业的心理医生)。

要避免上述情况,一方面要加强社交技能的学习和强化,另一方面要通过药物治疗克服社交紧张、恐惧和身体不适,轻松面对各种社交场合,克服回避行为。这样,你会进一步增加学习的机会。形成了良性循环。

因此,父母在教育孩子时犯的错误可能会增加他们长大后社交焦虑的可能性。特别是中国传统的教育方式,要么无原则地纵容孩子,要么武断地打骂大人。事实上,如果一个孩子在这样的教育环境下患上社交焦虑症,他又聪明了,那他怎么谈成功呢?如今人们更加注重素质教育和情商培养,这与重视和预防社交恐惧症的观点不谋而合。(实习编辑:权小龙)

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