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焦虑和失眠有什么关系?

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-06-29

这是两种疾病,但两者之间的关系并不清楚。当人们失眠时,他们可能会焦虑。反之,人在焦虑的时候,就会失眠。

焦虑症是一种自主神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适,精神痛苦,医生还是找不到任何器质性疾病。

焦虑症的突出特点是:患者持续或突然感到恐惧、焦虑、紧张和焦虑,这似乎是一场灾难,仿佛面临任何危险或严重威胁,夜间总是伴有睡眠障碍。

失眠的原因有很多,比如虚弱、焦虑、抑郁等等,或者和饮食有关。失眠涉及心、肝、脾、肾等多个脏腑,但归根结底还是在于& ldquo心& rdquo生病了可以正常睡觉,不安了就睡不着,所以心脏是失眠的主要原因。

失眠可以由任何能影响一个人心智的原因引起。比如正气不足会使心脏失去支撑,酷热会扰乱心脏或使头脑被突如其来的惊吓扰乱。其中,因不解、过度疲劳、心脾受损而失眠较为常见。心与肝、胆、脾、胃、肾等其他脏腑关系密切。失眠也与其他内脏疾病密切相关。无论是心失养,还是生(热)扰心,或心神不安,大多是由其他脏腑疾病引起的阴阳失调、血气不和所致。

焦虑症有两种形式,一种叫做广泛性焦虑症。这类患者往往具有神经衰弱的所有症状,如失眠伴头部不适、注意力不集中、记忆力差、疲劳无力等。

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