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焦虑症怎么治疗?

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-03

高考的时候,那段时间很焦虑。我周围的一些学生因为压力而患有抑郁症、焦虑症和许多其他精神相关疾病。如果焦虑是一种正常的心理情绪,那么过度的焦虑就会变成一种病,轻则重,这与个体的心理变化有关。

处理

焦虑症是神经症中疗效相对较好、预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。

1.药物治疗

医生一般会考虑患者的病情、身体状况、经济状况等因素。一般建议服药1 ~ 2年左右。停药增加剂量时请咨询医生,不要自行调整药物治疗方案。用药期间,注意与医生保持联系,及时解决副作用或其他问题。

(1)苯二氮卓类(又称地西泮)(1)优点是起效快,大多在30 ~ 60分钟内起效;抗焦虑效果是正面的;价格更便宜。②缺点持续时间短,不适合大量使用;可能会有依赖性。常用药物:劳拉西泮(Lola),阿普唑仑,每日2 ~ 3次。是一种中短期抗精神病药,抗焦虑效果好,镇静效果相对较弱,对白天工作影响不大。使用原则:间歇用药原则,焦虑严重时临时口服,不宜大量服用;小剂量原则,小剂量使用时不需要大剂量;定期换药的原则,如果病情需要服用,3 ~ 4周再更换一次地西泮,可有效避免依赖;换药时,原药慢慢减,新加的药慢慢加。如果患者年龄较大,用药量小,疗效好,患者可以不换药。只要安定剂量不增加,疗效在正常范围内不下降,就可以认为没有依赖性。

(2)因为焦虑,抗抑郁药会导致神经内分泌系统紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药会使失衡的神经递质趋于正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。①治疗广泛性焦虑常用帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛(博乐欣、依诺司)、黛力新等。②惊恐发作治疗常用帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯丙咪嗪等。

(3)这些药物的特点是具有积极的抗焦虑作用,从根本上改善焦虑,无成瘾性,适合服用,抗焦虑作用缓慢,2 ~ 3周后起效,往往需要在短时间内与安定类药物合用,价格昂贵。

2.心理疗法

心理治疗是指临床医生通过言语或非言语交流建立良好的医患关系,应用心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯和认知应对方式。药物治疗是治标不治本,心理治疗是治本,二者缺一不可。

还有心理治疗,生物反馈治疗,放松治疗等等。

很多人的想法是生病就吃药,但这不一定适合任何疾病。就像精神病一样,不需要吃药,主要和人的思想有关。也许有一天,心平气和,不再抑郁,病自然就好了。所以不能急着去医院,对症下药效果要好得多。

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