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什么引起焦虑?应该注意焦虑的原因

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-07

几乎所有人都习惯于看到身体疾病,而忽略了精神疾病。在这个快节奏、压力大的世界里,精神世界需要更多的关怀。否则,精神疾病会悄悄侵蚀你的身体,带走你的活力,甚至带走你的生命。焦虑症是一种常见的精神疾病,在这个充满压力的世界里似乎很常见。那么,是什么导致了焦虑症呢?

当心:焦虑症

1.躯体疾病或生物功能障碍肯定不是焦虑症的唯一病因,但在某些特殊情况下,患者的焦虑症状可由躯体因素引起,如甲亢和肾上腺肿瘤。许多研究发现,患者处于焦虑状态时,大脑中去甲肾上腺素和5-羟色胺的水平会发生显著变化,但这些变化究竟是焦虑症状的原因还是结果,还有待进一步证实。

2.焦虑症的常见原因包括,当有压力事件时,焦虑症更容易发生。一些医生认为,由于焦虑是积极压力的本能,包括压力准备在内的压力行为可以被视为焦虑的主要原因。由于压力行为的加剧,在某些情况下(如信息缺失),压力准备过程中积累或调用的心理能量无法得到有效释放,导致紧张、心悸等情绪,影响后续行为,从而引发焦虑。

3.认知过程或思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症患者倾向于将模棱两可甚至是良性的事件解读为危机前兆,认为坏事会降临到自己身上,认为失败在等着自己,低估自己控制负面事件的能力。

小贴士:以上是对焦虑原因的介绍。希望大家能对焦虑有新的认识。聪明的人面对挫折从不抱怨,因为抱怨只会削弱我们的斗志。不如用那段时间去思考如何治疗疾病,如何改变现状。希望大家能重新认识焦虑,早点发现,早点治疗!

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