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焦虑症是遗传的吗

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-07

患者问题:

您好!

我是焦虑症患者,不知道焦虑症会不会遗传给下一代。如果没有家族遗传史,如果是轻度焦虑,如何避免变成焦虑症?

心理学家回答问题:

焦虑症可以说是当今社会的一种文明病,它可以起源于很多事情:工作压力、人际关系、经济问题、孤独和堵车。饱受生活的压力和烦恼,每个人或多或少都有紧张和焦虑的经历。

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应对外界刺激和困难的准备。有了这种准备,我们就能产生应对快速变化的力量。所以紧张也不全是坏事。然而,压力会导致焦虑,而焦虑是身体为危险做准备的方式。但是,当没有危险和焦虑发生或过度时,就是一种病理状态,会给人们的健康带来危害。焦虑症有不同的症状,包括恐惧症、惊恐发作、强迫症、创伤后应激和广泛性焦虑。如果你患有焦虑症,你应该积极寻求心理医生的帮助,以便在好的时间内获得疾病。

正常情况下,焦虑是不会遗传的,但如果宝宝总是生活在一个充满焦虑的环境中,肯定会受到影响!性格因素有一定的遗传倾向。焦虑症大多与性格有关。如果父母焦虑,就会把焦虑传递给孩子,相当于焦虑的遗传。

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