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为什么女性容易情绪化_郑州心理科医院

文章来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-06-09

  郑州心理科医院,女人在生活中很情绪化,可能会因为一些琐碎的事情而大发雷霆。一旦进入情绪状态,就很难自拔。走出抑郁症需要很长时间。

  为什么女人容易情绪化?

  1.与大脑结构有关

  其实男人和女人的大脑结构是不一样的,大脑结构会控制情绪,使人有不同的反应。研究发现,男性大脑的白质比女性多,女性的灰质比男性高。灰质涉及语言处理和情感处理。也就是说,女性的情绪与情绪相关的大脑区域有关。眶额皮质越大,女性就越情绪化。

  2.感觉更敏锐

  一般来说,女性非常敏感,在肢体语言和面部表情识别方面都比男性好得多。也就是说,女性在识别身体姿势、面部表情和语气等非语言信息方面具有很好的优势,而这种敏锐的感觉是可以感受到的。当涉及到他人的情绪时,很容易产生同理心,从而导致情绪化。

  3.受激素影响

  正常情况下,男性体内的激素水平是非常稳定的,而女性的激素会在一天24小时内不断变化,起伏很大,所以女性的情绪波动很大。

  吃什么食物可以安抚女性情绪?

  1.陈皮苦瓜

  中医认为烦躁是肝气郁结所致。恰巧陈皮具有化痰、理气、健脾的功效。能刺激胃液分泌,帮助食物消化。它还可以刺激呼吸道的粘膜,帮助稀释痰,调节全身的血液。循环。

  2.苦瓜山楂

  苦瓜可达到健脾开胃的功效。同时还可以清热解热,明目解毒,降血糖。苦瓜顶部切去果肉,放入绿茶中,切碎晾干,放入杯中泡水。缓解不安和不安的情绪。山楂具有健胃消食、补气健脾的功效。经常进食可以软化血管,增加食欲,缓解烦躁不安。

  3.枸杞或柚子

  郑州心理科医院,脾气暴躁、易怒、手脚热、头晕的女性,可以每天喝一杯枸杞水来缓解。葡萄柚含有丰富的维生素C和特殊的天然成分。具有清热消火、止咳化痰、缓解烦躁等功效。

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