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郑州金水脑康中医院是经上级卫生主管部门审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化中西医结合精神心理专科医院,是省新农合市医保定点单位。经过多年的发展,医院汇聚了一批在精神心理学、中医学等领域专研多年、临床经验超30年的医生——以朱玉主任领衔的精神心理诊疗团队,取得丰厚的医疗成果。

医院设有心理咨询、心理测试等配套科室,配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法,病房环境舒适、整洁、安全、每层设有标准病房,配有空调、电视、WiFi,独立洗手间。病区设有患者活动场所,配备健身器材,乒乓球桌、读书角、桌球、象棋盘等设置,通过形式多样的文娱活动帮助患者早日康复,回归家庭和社会。

我院全体医务人员,为把医院建设成为辐射中原、综合服务能力更加强大的现代化专科医院而不懈奋斗。

郑州看哪里治疗焦虑症

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-06-21

现在生活质量越来越高,很多人都有焦虑症,这种情况通常发生在年轻人身上。焦虑的发生也会对人的健康造成一定的危害,那么生活中克服焦虑的方法有哪些呢?

1.建议患者在生活中自我暗示,思考消除焦虑的方法。如果这种焦虑得不到解决而继续发展,那么这种焦虑是无效的。问题解决后,焦虑的症状可以自行消失。

2.如果焦虑不严重,每天花一点时间慢慢克服。建议焦虑症患者每天花半个小时写下自己的焦虑,把笔记扔进垃圾桶,然后多听听音乐或者出去走走。

3.能够及时调整情绪和心态,不把失败当成灾难,而是作为通向成功的过程,可以缓解紧张的情绪,是克服焦虑症最常用的方法。建议患者多想想积极的事情。

综上所述,如果你有焦虑等症状,可以参考以上方法进行缓解和克服,从而远离焦虑。如果效果不明显,建议你尽快寻求心理治疗,缓解心理和精神压力。

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