精神分裂症患者的治疗不易，社会回归之路充满未知的艰辛。如何通过日常训练更好地融入社会，开始新的人生旅程？请按照我们的培训介绍，从日常生活技能、人际关系、专业技能三个方面，帮助更多精神分裂症患者早日回归社会！

日常生活技能训练

1、个人卫生

督促患者清洁自己的被褥、床和卧室。

培养良好的洗漱习惯:早上洗脸刷牙，饭前饭后洗手。

保持衣服干净整洁，督促他们每周洗澡换衣服。

2.饮食护理

暴饮暴食的人应该控制自己的食物摄入量，定量提供食物。

那些拒绝吃饭的人应该积极督促他们吃饭。

兴奋不安的患者应引导安静单独进食。

老年病人应该在家人的照顾下吃饭。

3.睡眠护理

家属要经常给患者讲解有关睡眠的科普知识，帮助他们了解睡眠的生理功能和意义。

教育督促患者逐渐养成良好的睡眠习惯，为其创造安静的睡眠环境。

帮助患者制定合理的作息时间，保证睡眠时间。

睡眠障碍患者应及时根据医生建议使用适当的催眠药物，睡前避免服用刺激性药物、刺激性饮料以及从事可能促进神经兴奋的谈话或剧烈活动。

观察记录患者的睡眠和失眠症状，观察患者是否有药物反应和其他副作用，如皮疹、鼻塞、窒息等。，并及时把病人送到医院。

人际关系培训

1、根据患者的实际情况，设置合适的目标，明确生活目的

鼓励患者参与适当的社会活动，帮助其恢复兴趣爱好，逐步建立自我价值观，在活动中获得幸福感和价值感，提高人际交往和社会适应能力。

2.家庭成员应该与病人建立良好的关系

家庭成员的情绪与患者的适应有关。当家属拒绝患者时，会产生负罪感，认为别人对自己失望，会加重患者的焦虑，降低自尊，阻碍病情改善。所以家庭成员在培养他们的过程中要保持耐心细致的态度，优先鼓励支持，不要失去信心。

3.遵循循序渐进的训练原则

我们可以从简单的社交训练开始，比如教患者如何主动问候朋友，如何邀请亲朋好友看电影。通过这些，我们可以适当增加人际交往，逐步提高社交能力。评估、分析、总结患者的每一项社会活动，共同制定下一阶段的培训目标。这样反复是为了达到提高人际交往能力的目的。

职业技能培训

1、工作能力培养

首先要确认患者的个人能力、技能和兴趣，根据个人需求给予培训和有效指导。家庭成员应该帮助他们重新建立和发展有效解决问题的能力。原则上，他们应该按部就班，量力而行。

2.学习技能培训

首先要训练患者掌握时间，也就是在做事情的时候要有时间观念，比如按时起床，按时上课或者工作，按时看报等等。

其次，训练他们静坐倾听，多练习，积极参与讨论，培养自信心。在培训过程中，家庭成员的期望不要太高，也不要操之过急。他们应该对病人取得的每一个进步给予肯定和赞扬。