精神分裂症患者晚上怎么会失眠?

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-14

对于精神分裂症患者来说,让他们痛苦的不仅仅是白天的精神压力,还有晚上的失眠。很多精神分裂症患者也是失眠症患者。医生说,这是因为精神分裂症和失眠是一种互动关系。我们来看看精神分裂症患者晚上是如何失眠的。

精神分裂症是痛苦的,它不仅影响患者自身的生活,也影响其家人的生活。如果精神分裂症患者睡不着怎么办?详情如下:

精神分裂症在临床上较为常见,其主要临床特征是患者的精神活动,即思维、情绪、行为的不和谐,精神活动与现实环境脱节,即&rdquo精神分裂症& rdquo。精神分裂症患者往往在发病初期和精神症状恶化阶段出现睡眠障碍:入睡困难、易醒、早醒、睡眠时间错误(白天睡觉,晚上吵闹)。客观上,他是睡着了,但病人坚信他一刻也没有睡着。

睡眠实验证明,急性睡眠障碍的精神分裂症患者睡眠总量和慢波睡眠量减少。医生观察急性精神分裂症患者的睡眠,发现急性期症状严重时,睡眠总量明显减少,REM睡眠比例低于正常。随着精神症状的缓解,快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠逐渐恢复正常,且睡眠相对较好。精神分裂症患者急性期有REM睡眠减少,但恢复期无代偿性反弹现象。

精神分裂症患者睡不着怎么办?这里有一些通过饮食疗法改善失眠的方法。患者可以在医生的指导下进行调整:

多吃奶制品。乳制品富含优质蛋白质,脂肪少,牛奶营养全面,是蛋白质、钙、维生素A、B2、B6和烟酸的良好来源;此外,牛奶可以促进睡眠,改善情绪,特别适合精神病人。

多吃水果和蔬菜。早期精神分裂症很可能有氧化应激和细胞损伤。新鲜水果和蔬菜富含维生素C,可以防止这种神经氧化损伤,改善预后。而且,水果和蔬菜产生的血清素还能催眠和缓解焦虑,对精神病人大有益处。

精神分裂症患者晚上失眠怎么办?毫无疑问,这是为了缓解紧张。患者可以养成良好的生活习惯,培养更多的爱好。这样,对缓解情绪很有帮助。当然,任何治疗都必须在医生的指导下进行。

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