预防精神分裂症

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-15

由于精神分裂症的病因和病理尚不明确,精神分裂症的预防主要是早期发现和治疗、预防复发和预防精神残疾。精神分裂症是一种主要发生在年轻人身上的精神疾病。临床患者中,60%-70%是生活压力和生活中的环境因素触发的。因此,精神分裂症的预防应从培养良好的心理素质入手。

1.加强心理健康保健,建立良性人际关系,建立自我完善的心理防御体系,注重培养自己强大的抗压能力,选择合适的方式缓解压力和困难。这种健康的心理状态有利于精神分裂症的预防。

2.精神病复发率高,可指导患者服用适当的维持药物。研究表明,维持药物可以有效减少精神病的复发。

3.规律的生活对预防和治疗精神分裂症的复发具有重要意义,因为规律的生活有助于保持神经系统兴奋和抑制之间的平衡。特别是要保证患者的睡眠,保持正常的睡眠模式。一般保证患者每天睡眠少于8小时,最好小睡一会儿。

4.有研究资料表明,孕期病毒感染、围产期并发症、童年时期不良应激对精神分裂症有一定影响。因此,要重视孕期和围产期的医疗保健,重视婴幼儿的心理健康发展。

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