精神分裂症如何自我调节？精神分裂症是一种精神疾病。除了药物控制，患者在日常生活中也有很多注意事项。精神分裂症复发次数越多，控制病情越困难。让我们学习精神分裂症是如何自我调节的。

1、精神分裂症患者自我调节，应避免饮酒和吸烟。烟酒有刺激性，精神分裂症患者禁用。众所周知，酒精和烟草是有害的。

2.避免一个人出门。精神分裂症患者单独外出有危险，应避免，家属应严格陪伴。精神病人因为精神障碍不能单独出门。

3.在精神分裂症的自我调节中，避免看惊险、凶杀、悲剧小说、画报、连环画、电视、电影等。，以免增加对患者的刺激而加重病情。

4.避免安静地保存药物。有的患者有自杀念头，悄悄存下安眠药等药物，然后吞下一次，导致自杀。因此，家属应监控自己的行为，妥善保管药物，每次按剂量分配，并亲眼看到患者服用。

以上是北京君一中医院医生介绍的“精神分裂症是如何自我调节的”。想必通过这篇文章我们对精神分裂症有了更好的了解。如果你想了解更多关于精神分裂症的知识，可以在网上咨询我们的医生，医生会给你详细的信息。