郑州金水中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院。

　　想要调节强迫症，就要解放自己的思维，其实大多数的强迫症都来自自己的思维，思维无法抑制，强迫症也就自然会追随着你，首要咱们要做到理所应当和顺其自然。

　　1、强迫联想：当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不详的情景，如见到有人抽烟就想到火灾。

　　2、强迫性回忆：患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

　　3、强迫性怀疑：对自己的行动是否正确，产生不必要的怀疑，要反复核实，如门后怀疑门窗是否确实关好，反复数次回去检查，不然则感焦虑不安。

　　4、强迫性穷思竭虑：患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止的思考下去，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“1+1为什么等于27”，“人为什么长两条腿?长三条腿成不成?”

　　5、强迫表象：在头脑中反复出现生动的视觉体验，常具有令人厌恶的性质，如头脑中反复出现大便落在身上的场景。

　　6、强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知无必要却不能控制，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事等。

　　7、强迫意向：在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

　　8、强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

　　强迫症对身体的影响主要包括极大精神负担：患者在精神上很痛苦，那种强迫和反强迫的意愿同时存在会使他们感觉生不如死，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作。