日常生活中，很多人都有强迫症。像学生的手机强迫症。女性维护强迫症。肥胖强迫症的胖mm，运动强迫症的运动男生等等。那么我们如何治疗强迫症呢？我教你五招。

强迫症的治疗:五指并用。

1、行为中止法

行为中止法是一种以毅力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现的时候，我默默的说“没必要，我有毅力去控制！”然后，以顽强的意志，强行制止强迫行为，从而抵制强迫症。

2.代入法

替代法是用不相容的想法、意图和行为来替代强迫症的想法、意图和行为的自控模式。当强迫症状出现时，立即回忆或想象有趣的场景或立即从事需要高度集中注意力的活动，这样强迫症状就可以自行消除。

3.放松

一种源于古代的自我心身保健方法，类似于中国的气功，印度的瑜伽，日本的禅宗。放松是基于这样一种理论，即通过改变身体的反应，情绪也会改变。根据患者的爱好听不同的音乐，原则上也是放松。

4.驱逐想法

用休克打断强迫、强迫、强迫的自控模式。例如，使用定时闹钟，让它每3分钟响一次。当闹钟响的时候，说“停！”扔掉它。做了很多次之后，你会依次切换到正常语音和弱语音，直到你只说“停！”为了摆脱强迫症的症状。

首先，修复脑神经

可形成显性兴奋病灶，产生良性诱导，不同程度地修复和激活致病的病理兴奋病灶，改善患者脑神经元的自主调节，修复受损神经元，恢复脑细胞的高级神经功能。

第二，药物的输送

对治疗部位产生一系列生物物理刺激和生化作用，通过经络神经导入大脑皮层，药物有效传递到受损神经，从而达到修复的目的。能很好的治疗失眠、抑郁等精神疾病

第三，平衡神经介质

修复和治疗脑神经线和神经粘膜的病变部位和范围。可从细胞和分子水平抑制神经元的过度电兴奋，维持神经系统内环境的稳定，治疗失眠、抑郁等各种精神疾病。

强迫症的治疗迫在眉睫。如果你以前不在乎自己的强迫症症状，现在就要注意了。如果您有任何问题，可以随时点击，我们的医生会热情为您服务。