不要以为精神疾病离我们很远。其实强迫症、失眠、抑郁症等心理疾病真的离我们很近，一不小心就可能缠上我们。

所以，早预防，早歧视，早约束，有助于我们保持健康快乐的生活。

以强迫症为例，强迫症有哪些症状可以帮助我们普通人识别疾病，以便为控制和治疗做准备？

医生指出，强迫症患者在思维和行为等许多方面都不同于普通人:

强迫症患者的独特思维

有时候会回忆起会发生一系列的不幸事件。虽然不可能，但无法克制自己，引起情绪紧张和恐惧，这是强迫联想的表现；强行回忆——一劳永逸地回忆自己做过的微不足道的事情，虽然知道没有意义，但无法克制，必须反复回忆。有时候会忍不住产生不必要的疑惑，比如检查自己的行为是否正确，否则会焦虑。

强迫症患者的差异行为

反复检查煤气是否关好，门是否锁好，是一种顺从的行为。

当然，有时候是对抗性行为，比如反复告诉自己不要把强迫性的意图变成实际行动。此外，还可以进行强迫性的仪式动作、强迫眨眼、强迫摇头、强迫数数、强迫洗手、强迫咬指甲等不可控行为。

由此可见，根据强迫症的症状来判断一个人的心理健康状况并不难，只要在生活中密切关注，就可以对自己的情况做出初步诊断。