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强迫症的自我治疗

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-06-29

近年来,随着我们生活质量的不断提高,我们的生活质量也有所提高,但随之而来的压力也在不断增加,所以各种精神疾病不断产生,尤其是强迫症,影响了我们的人际交往和日常工作。因为一种精神压力,我们无法控制。

强迫症(ocd)属于焦虑症的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫症的特点是有意识强迫和反强迫并存,一些无意义甚至相反的思想或冲动反复侵入患者的日常生活。

虽然患者体验到这些想法或冲动源于自己,并强烈抵制,但始终无法控制。他们之间的激烈冲突使他们感到极大的焦虑和痛苦,影响了他们的学习、人际交往甚至日常生活。近年来,统计数据显示,强迫症的发病率正在上升。研究表明,强迫症在一般人群中的终生患病率为1% ~ 2%,约三分之二的患者在25岁之前发病。强迫症由于发病早、病程长,往往对患者的社会功能和生活质量有很大影响。根据世界卫生组织(who)进行的疾病调查,强迫症已成为15-44岁中青年人群中造成沉重疾病负担的20种疾病之一。

此外,患者往往由于各种考虑,在发病之初未能及时就医。有些怕脏,反复洗手的病人,可能要到症状严重到无法正常生活的时候才会来看病。发病和初次就诊之间可能有十年的间隔,这实际上增加了治疗的难度。因此,我们应该更加重视强迫症,及早发现和治疗。

在生活中,强迫症的影响越来越严重。关键是有些人得了强迫症却不把它当病,所以会从心里鄙视它,导致病情越来越重。当他们想被治疗时,很难摆脱它。希望大家多理解和包容强迫症患者,帮助他们积极管理。(实习编辑:张晓雪)

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