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如何纠正孩子的强迫症?

文章来源:郑州金水中医院 时间:2021-07-01

如何纠正孩子的强迫症?强迫症是一种很常见的症状。患有强迫症的孩子会影响智力和身体的发育。所以针对大家的提问,今天我们的小系列就给大家简单介绍一下。接下来我们来听听小系列对这个问题的介绍。

常见的强迫症症状有:

(1)强制计数,即看到路灯、电线杆、台阶或窗户时重复计数。强制清洁总是不停地洗手、清理杂物、擦桌子,走路和去公共场所时总是小心翼翼,以免衣服和身体粘脏。(2)强迫观念,一种可怕的、不需要的观念,不断侵入自己的思想,反复回忆过去,甚至反复思考小时候吵架、打架、欺负人等场景。(3)强行怀疑,反复检查,总是害怕家里出现问题或不幸,因而特别焦虑。儿童强迫症既有强迫观念,又有强迫行为,甚至有的儿童将强迫症状隐藏为秘密。

值得注意的是,在孩子的正常发育阶段,也会出现一些强迫性的现象,比如:不受控制地触摸身边的某个东西,遇到路上的缝隙时不由自主地跳过去或者反复唱一首歌词,睡觉时脱衣服,总会有拍胸打腿等习惯性动作。但这些动作没有痛苦,不影响你孩子的日常生活,也不会因为抑制不住而引起焦虑,会随着时间自然消失,所以叫正常。

校正方法:

(1)儿童强迫症是一种心理障碍,心理矫治有效。心理治疗主要通过改善心理环境、提高认知水平、阻断强迫思维、纠正强迫行为来进行。

(2)系统脱敏法。肌肉放松和焦虑是两个对立的过程,不相容。当一种状态出现时,必然会抑制另一种状态,即交互抑制。全身肌肉处于放松状态时,心率、呼吸、皮肤等生理反应指标。所有人都表现出与焦虑相反的变化。

系统脱敏可以分为虚系统脱敏和实系统脱敏。想象系统脱敏:让孩子放松3-5分钟,然后治疗师对他说:“当你觉得非常舒服放松的时候,举起右手食指。如果还有点紧张,请举起左手食指。当孩子举起左手食指时,治疗就可以开始了。叫孩子从自己害怕的事件层面,轻描淡写地进行事件(或情境)。”现在请在你的脑海中清晰地呈现这个事件。“并将事件(或情况)保持20秒。

然后让他汇报一下自己想象当时的情况时所经历的焦虑程度。当孩子报告时,指示他进入放松状态。如果孩子的焦虑程序在想象后减少,超过30秒或者没有焦虑,说明症状在改善,可以停止想象这个事件。如果他报告说想象焦虑的程度连续三次没有降低,他可以用另一个恐惧事件再次工作。现实系统脱敏:在为儿童建立了对事件的恐惧水平后,治疗师引导儿童进入对事件的恐惧情境,使其体验这种焦虑。反复几次后,他们逐渐适应了这种情况,不再感到害怕。然后把他引向另一个害怕事件的境地。注意系统的脱敏治疗,从轻事件或情况进行,逐步增加作业量。

(3)思维悬浮法。教孩子在脑子里有“强迫思想”的时候玩手腕上的橡皮筋,并说出指导语:“这是我的强迫症,我在强迫自己,我要马上制止!”你可以重复做这个作业,但不要“迁就”你的症状。

来自边肖的消息:患有强迫症后,一定要及时去正规医院检查治疗,因为只有正规医院才会更安全。边肖祝愿每个人早日约会。如果对此有任何疑问,可以咨询我们有问答网的医生!

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