强迫症是我们生活中常见的心理疾病,从一些小细节就可以看出来,那么我们来看看它的一些经典表现:
强迫症的典型表现:
首先,提前解决问题
强迫症患者会没完没了地想象和夸大自己的期望,也就是人们常说的杞人忧天,自找麻烦。
第二,重复动作
强迫症之所以广为人知,是因为网上有很多总结强迫症表现的幽默段子,他们经常会点消息提醒,检查自己的门是否锁了。这些小动作,其实说明强迫症的人都是在做一件事,重复做一个动作。
第三,强烈的自卑感
思考一个心理问题的根源,有学者说强迫症源于童年早期的恐惧或不信任。
第四,拖延和健忘
因为重复的想象和重复的行动会导致效率低下和拖延,这在平时会变成一种懒惰的行为。
5.持续的恐惧和不自觉的幻想
重度强迫症需要及时就医。因为严重的强迫症可能伴随着其他精神疾病,它不再仅仅是一种常见的强迫症。
强迫症的心理成因
1.在现实的危险面前害怕是人的天性。如果你不害怕,你可能反而会有问题。然而,有些人夸大了他们正常的恐惧,制造了很多想象中的恐惧。他们倾向于不断想象自己面对恐惧,预演失败和受伤的场景。
2、无法控制的焦虑有些患者总是莫名其妙地生出一些焦虑的想法(比如害怕被病菌感染等。),于是他们开始用一些想法来中和这些焦虑的想法,导致焦虑强迫性思维的出现。
强迫症的治疗
1.仔细考虑暴露所有过去避免过的情况。
2.引导恐惧的刺激和想法的暴露。
3.仪式行为和回避行为,即反应预防。