强迫症能治好吗？

强迫症的治疗——转移法，有意识的转移话题或者做点别的事情转移注意力，可以有效的缓解情绪。强迫症患者在余怒的时候，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等方式，立即缓解紧张情绪。

强迫症的治疗方法——行为，患者将三根橡皮筋组成的橡皮筋放入右手腕，一旦出现不可控制的强迫，加上重复计数、重复检查等。，并立即拉动右手腕上的橡皮筋以对抗强迫。橡皮筋的弹力要在手腕皮肤上有点痛，数一下拉的次数和强制的持续时间。刚开始需要拉20-30次，为了对抗强迫。经过一段时间的反复练习，当弹起橡皮筋3-5次就可以抵抗强迫时，就可以把橡皮筋取下来，以后再出现强迫时，就可以马上想到橡皮筋在手腕上的对立力量，就可以用自己的想法淡化强迫欲。

强迫症的治疗——宣泄，人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的措施发泄和调节，会给身心带来非常不利的影响。所以，如果你心里有不愉快的事和委屈，不要放在心里，而是倾诉给自己亲近的朋友或亲人，或者只是哭。这种发泄方式可以释放积聚在心中的郁积，对人的身心发展非常有益。

强迫症的危害:

1、引起脑神经异常。它会导致人们在识别信息的过程中犯错误，进而对自己的行为及其结果做出错误的评价，还会损害人们处理和加工信息的能力，导致精神分裂症。

2.导致抑郁症等精神疾病。强迫症本身已经对生活造成了严重的伤害，但伴随强迫症的往往是一系列的精神疾病，使患者的生活崩溃。在一项国际合作调查中发现，强迫症导致抑郁症的概率可以达到60%。3%，抑郁症对生活的破坏力甚至超过强迫症本身。

3.导致自杀。强迫症患者过得比死了好，因为他们主观上不想接受，但客观上又无法控制自己不去强迫行为，所以强迫症患者总是处在一个矛盾的心理环境中；有些患者总是担心自己会在别人面前表现出强迫症的症状，所以拒绝与外界交流，压抑自己的情绪；有些病人会对自己的病情感到内疚和自卑，认为自己给周围的人带来了麻烦。各种情绪在患者脑海中来回闪现，有的甚至想死来结束对疾病的控制和折磨。

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